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我妈那腰，再熬下去真要垮 我妈在上海做住家保姆，今年五十出头，干了八年整。上个月视频，她说肩颈硬得像块板，腰也直不起来。2026年了，这行还是累，长期精神紧绷着。她攒了五天调休，想出去歇歇，又怕花钱。
管家说，天乐湖那边包吃住不贵 我帮她问了一圈。后来有个做家政的姐妹推荐扬州仪征那边的天乐湖旅居康养小镇，说是能泡温泉、种种菜。哦不对，是上个月刚调的价，一天一百三，不是一百二，包三顿饭。啧，这事儿不细问根本不知道，那个温泉水是每天换的，毛巾也天天消毒。她约了三个工友一起，坐大巴到扬州再转车。那边管家讲，工友结伴去的话，给安排相邻的房间。
周末我开车过去瞄了一眼 真不错。我从上海开过去，沪陕高速下来再开二十来分钟。地方不算豪华，但空气好，安静得能听见鸟叫。我妈她们晚上打牌喝茶，白天去菜园子转。医务室每天早晚有人量血压，基础检查不要另外收费。我翻了下聊天记录，管家说家属周末过去加个床五十块，管一顿午饭。我妈回来之后，腰明显松快些，说下次还要去，还问育儿嫂能不能也去。就这么简单，找个地方歇口气，比啥都强。
常见问题
天乐湖康养小镇住一个月大概多少钱？包吃住不？
包吃住，单人旅居月卡约4000元。我爸妈去年冬天住了两个月，三餐、地暖标间、每日健康监测全含，比自己租房省心。想住湖景房每月加500左右，基础生活照料免费，要是行动不便需一对一护理得另算，一天加100-150元，但不用医疗项目时护理员随叫随到很踏实。
我爸妈退休了想过去住一两个月，房间能自己烧饭吗？不想烧的话吃饭咋解决？
根据老客户反馈，旅居房型多数配有电磁炉、微波炉和基础餐具，能简单热饭煮面，想要炒菜可以提前跟管家备注留带小厨房的房间。统计来看，长住一个月以上的客人更倾向订食堂营养餐，按天或按月结算，省得老人忙活。不想自己烧就直接选含餐套餐，食堂有低盐低糖窗口，口味偏淮扬菜，适合老年人。
家里老人总念叨想找个清静地方养老，天乐湖康养小镇到底咋样啊？适合咱爸妈住不？
太适合啦！咱这边就是专门给老人打造的康养社区，环境安静空气好，有居家护理、保洁保姆这些日常服务，还有旅居咨询呢。老人家住这儿能有人照应，您在上海南京苏州这些地方过来的话也方便，周边好多家庭都选了这儿呢。
我爸妈七十多了，住你们旅居康养小镇一个月得花多少钱？管不管一日三餐和打扫？
一、标准旅居公寓月费在3800元到6800元，按房型和护理等级浮动。二、费用含一日三餐营养餐、每周两次房间保洁、基础健康监测。三、不含医疗诊疗，需要居家护理另加服务费每小时60到100元。
你们旅居康养小镇住一个月怎么收费？包不包吃饭和房间打扫？
按月全包常见在四千五到六千，具体看房型，双人间比单人间划算。我住过含三餐和每周三次房间保洁的套餐，床单被套定期换，空调地暖随便用，不用另外掏水电费。想省心就选全包，连基础健康监测和康养活动都算在里面，比单独租房请保姆划算。